Get the Flash Player to see this rotator.

Sanatatea ta

Uleiul de palmier

Uleiul de palmier este mai putin cunoscut in Romania. Se extrage prin prelucrarea fructelor de palmier din Africa.

citeste mai mult »

Uleiul de masline

Uleiul de masline se cunoaste inca din antichitate. Homer l-a numit, pe buna dreptate, "aurul lichid"

citeste mai mult »

Uleiul din germeni de grau

Acest tip de ulei este extras prin presare la rece din germenii de grau

citeste mai mult »

Ulei de floarea soarelui presat la rece

Uleiul presat la rece de floarea soarelui este extras fara procedee termice si in acest fel isi pastreaza proprietatile terapeutice nealterate.

citeste mai mult »

Uleiurile presate la rece –elixir de sanatate

Uleiurile sunt o categorie de grasimi valoroase in nutritie si cu mai putine riscuri in declansarea sau intretinerea dislipidemiilor,chiar din contra multe dintre ele scad grasimile’rele’ din organism si/sau sunt surse bogate de vitamine.

citeste mai mult »

Fructele goji - elixirul tineretii

În ultima vreme fructele goji au devenit din ce în ce mai cunoscute şi la noi în ţară. Dacă acum câţiva ani se găseau doar la magazinele naturiste şi costau enorm, acum le găsim

citeste mai mult »

Semintele de canepa

Una dintre cele mai complete nutritional alimente din lume sunt semintele de canepa. Acestea contin toti cei 9 aminoacizi esentiali in ratie favorabila, plus omega 3 si 6 si sunt puternic mineralizate.

citeste mai mult »

Hrana vie sau hrana moarta?

Modul gresit de gandire in ceea ce priveste viata in general si hrana in particular este cauza generala a unor existente nefericite, adesea macinate de boli. Iata in acest sens cateva aspecte esentiale care trebuie remarcate:

citeste mai mult »

Controlul populaţiei prin glutamatul de monosodiu

Glutamatul monosodic sau E 621 este un potenţiator de aromă şi este adăugat în cantitate mare la amestecurile de condimente şi mirodenii cum ar fi produsele de tip Vegeta sau Delikat

citeste mai mult »

De ce am renuntat la lactate

Sunt multe motivele pentru care nu as recomanda nimanui sa bea lapte sau sa manance iaurturi, branza si alte astfel de minunatii

citeste mai mult »

Scortisoara

În Evul Mediu se folosea în toate sosurile şi se regăsea în majoritatea reţetelor, atât dulci cât şi sărate. Deja era folosită pentru parfumarea vinului sau pentru tratarea infecţiilor din timpul iernii şi a fost încercată în chiar in contracararea marilo

citeste mai mult »

Cum arata un vegan la 78 ani

Dacă v-aţi gândit vreodată să deveniţi vegani, felul în care Jim Morris arată şi se simte ar putea deveni cea mai bună motivaţie pe care o puteţi găsi.

citeste mai mult »

Pentru ce alimente BIO

Ce semnifica “BIO” sau “ORGANIC”? referindu-ne strict la alimentatie, sunt acele alimente fara chimicale si nemodificate genetic.

citeste mai mult »

Retete pentru sugari

Retete din cereale pentru varstele 6-12 luni

citeste mai mult »

Alimentatia in viata omului (2)

De ce sa preferam o alimentatie vegetariana?

citeste mai mult »

Alimentatia in viata omului

Parintele medicinei, Hipocrate, a afirmat cu privire la sanatatea oamenilor ca "Alimentele voastre sa va fie medicamente si medicamentele voastre sa va fie alimente".

citeste mai mult »

Regimul Oshawa – Un mod sanatos de purificare si detoxifiere a organismului

Dr. George Oshawa, terapeut american de origine japoneză care a trăit intre anii 1893-1966, a devenit repede cunoscut în toată lumea pentru metodele sale de tratament extrem de simple, bazate pe echilibrarea energetică yin-yang cu ajutorul alimentaţiei.

citeste mai mult »

Secrete despre barbati - plante care amplifica masculinitatea

Folosirea inteleapta a anumitor plante poate fi de un real ajutor celor care doresc sa-si cunoasca mai bine propria natura sexuala si sa-si angreneze aceasta putere tainica.

citeste mai mult »

Puterea rugaciunii...

Prin sacroterapie se înţelege vindecarea cu ajutorul lui Dumnezeu prin credinţă şi rugăciune. Rugăciunea este deschiderea minţii omului pentru a primi binecuvântarea lui Dumnezeu.

download »

Puritatea copiilor

Pe lângă starea de minunare, inocenţă şi curiozitate, spiritul ludic şi inventiv, fericirea fără motiv, puritatea spiritului şi a minţii, umilinţa, recunoştinţa şi mulţumirea, un copil ne învaţă în primul rând, să iubim total şi să ne dăruim complet.

download »

Copiii si joaca ....

Pentru copii, jocul este o activitate esentiala si in acelasi timp spontana, a carui valoare este data de relatia afectiva care se leaga in timpul jocului.Jocul este recomandat pentru a reda energie copiilor si pentru a le (re)construi respectul de sine.

download »

"Ghidusiile" varstei a treia ...

Tinerete fara batranete se intretine si se cultiva, iar pentru asta este nevoie de putina atentie si de grija fata de tine…este nevoie de largirea constiintei si de asumarea deplina a existentei tale.

download »

Curmalele

Alaturi de binecunoscutele fructe autohtone, pe rafturile magazinelor romanesti se afla si oaspeti din tarile calde, printre care se numara si curmalele.

citeste mai mult »

Quinoa - superalimentul ecologic

Quinoa este o planta care face parte din familia cerealelor. Boabele de quinoa sunt niste sfere mici, galbene si turtite, avand un diametru de la aproximativ 1,5 pana la 2 mm.Quinoa era un aliment de baza al vechilor incasi, care o numeau “cereala-mama”.

citeste mai mult »

Stafidele

Stafidele sunt cele mai populare fructe uscate, folosite atât la pregătirea deserturilor tradiţionale, cât şi la prepararea salatelor sau a mâncărurilor exotice.

citeste mai mult »

Semintele chia - super alimentul mileniului trei

Semintele de chia sunt unele dintre cele mai puternice, functionale si pline de nutrienti alimente din lume. Extrem de bogate in fibre si pline de antioxidanti, proteine, minerale, vitamine si Omega-3...

citeste mai mult »

Cromoterapie

În cromoterapie folosim culorile (care acţionează prin intermediul lungimilor lor specifice de undă) pentru reechilibrarea organismului şi a organelor bolnave. Simbolismul culorilor era cunoscut şi utilizat încă din antichitate.


citeste mai mult »

Terapia culorilor - echilibru si vitalitate

Terapia culorilor este o metoda alternativa de tratament, care isi are radacinile in medicina Ayurvedica a Indiei.

citeste mai mult »

Practica Yoga şi meditaţia au efecte la nivel de ADN

O echipă de cercetători americani de la Massachusetts General Hospital au ajuns la concluzia că practicile de relaxare, precum exercițiile yoga sau meditația, sunt capabile de a modifica răspunsul genelor în condiții de stress. Studiul a fost publicat în

citeste mai mult »

La 93 de ani predă yoga şi dansează cha cha cha

Tao Porchon Lynch este cea mai bătrână profesoară de yoga din lume.

citeste mai mult »

Cele 4 tipologii feminine asociate manifestarilor premenstruale

Specificul acestor tipologii nu se evidentiaza doar in perioada premenstruala; in realitate, este vorba despre existenta unei afinitati rezonatorii a femeilor cu energia subtila caracteristica fiecarei 4 perioade din ciclul lunar feminin.

citeste mai mult »

Nucile

Nuca este printre alimentele naturale cele mai bogate in calorii si, totodata, cele mai complete din punct de vedere nutritiv Secreta o cantitate impresionanta de iod, iar fructele sale sunt adevarate bombe energetice.

citeste mai mult »

Esti ceea ce mananci ...

... asadar, mananca sanatos!

citeste mai mult »

Merele

Merele, unele dintre cele mai comune fructe, se dovedesc a avea o serie de beneficii pe care le ignoram fara sa stim

citeste mai mult »

Simtul umorului

Niciodată nu râdem fără un motiv anume. Râsul nostru poate fi discret (interior) sau făţiş (cu gura până la urechi), sincer (din inimă) sau fals.

citeste mai mult »

Chimie spirituala

Raspunsul elaborat al unui student in timpul examenului de chimie de la Universitatea Liverpool.

citeste mai mult »

Puterea transformatoare a starilor benefice

Înţelepciunea milenară ne spune că întotdeauna o inimă fericită are o mare putere vindecătoare.

citeste mai mult »

Actiunea fundamentala de a râde

Viaţa şi însufleţirea au fost tot timpul asociate cu veselia, cu optimismul, cu simţul umorului. Dintr-un anumit punct de vedere sufletul unui om poate fi considerat sănătos numai dacă este capabil să rîdă.

citeste mai mult »

Umorul - doctorul invizibil

Eşti îmbufnat? Stresat? Suprasolicitat? Pentru a-ţi recupera bucuria de a trăi şi a-ţi fortifica sănătatea ai la îndemână cel mai vesel remediu.

citeste mai mult »

Râsul

Terapia prin ras previne si combate depresia si melancolia, crizele de panica si de anxietate (teama fara motiv), mareste capacitatea de munca, ne motiveaza sa facem eforturi sa avem relatii armonioase cu cei din jur...

citeste mai mult »

Regenerarea ficatului si stimularea imunitatii in afectiunile hepatice

Ficatul este un organ complex care indeplineste functii foarte importante pentru organism, motiv pentru care se mai numeste si "uzina vie" a organismului.

citeste mai mult »

Hipertensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala este o boala frecvent intalnita in zilele noastre; ea presupune cresterea presiunii maxime peste 140mmHg si a presiunii minime peste 90 mmHg.

citeste mai mult »

Polenul

Polenul este utilizat ca supliment nutritional, medicament, revigorant, iar majoritatea nutritionistilor vorbesc de el ca de un adevarat miracol pentru mentinerea tineretii si vitalitatii.

citeste mai mult »

Despre meloterapie

Meloterapie este o terapie complementara prin care pot fi indepartate efectele stresului acumulat pe parcursul zilei.

citeste mai mult »

Prevenirea afectiunilor virale

Imunitatea este capacitatea organismului uman de a opune rezistenţă factorilor agresori externi. Şi cel mai adesea, ne referim la microbi (bacterii, viruşi, ciuperci) ca fiind factori agresori externi.

citeste mai mult »

Sanatatea se citeste pe chipul omului

Starea de sanatate sau de boala se citeste pe chipul omului.

citeste mai mult »

Aromoterapie

Aromaterapia a fost folosita din cele mai vechi timpuri cu rezultate miraculoase in tratarea unor afectiuni ...

citeste mai mult »

Alimentatia afecteaza comportamentul uman

Exista o veche zicala care spune: "Ești ceea ce mănânci."

citeste mai mult »

Terapia cu seminte

Seminţele fructelor şi legumelor sunt adevărate medicamente naturiste. Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decât americanii, consideraţi mari consumatori de popcorn.

citeste mai mult »

Mierea de albine

Mierea este rezultatul unui proces complex de transformare a polenului sau manei (materia prima) de catre albine, într-un produs cu resurse nutritive de exceptie.

citeste mai mult »

Apiterapie

Una dintre cele mai răspândite și străvechi metode de tratament, apiterapia te ajută să previi și să tratezi afecțiuni din cele mai diverse, folosind produsele apicole: mierea, polenul, veninul albinelor, lăptișorul de matcă sau propolisul

citeste mai mult »