Yogaterapie
Practica Yoga şi meditaţia au efecte la nivel de ADN
O echipă de cercetători americani de la Massachusetts General Hospital au ajuns la concluzia că practicile de relaxare, precum exercițiile yoga sau meditația, sunt capabile de a modifica răspunsul genelor în condiții de stress. Studiul a fost publicat în
La 93 de ani predă yoga şi dansează cha cha cha
Tao Porchon Lynch este cea mai bătrână profesoară de yoga din lume.